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음식물 쓰레기 줄이는 조리법 3가지: 음식은 끝까지 존중받을 권리가 있다 음식물 쓰레기를 줄여야 하는 이유 – 남은 음식이 남긴 환경의 흔적 우리나라 가정에서 매년 발생하는 음식물 쓰레기는 무려 500만 톤 이상이라고 알려져 있습니다. 이 어마어마한 양의 쓰레기는 단지 음식이 남아서 생기는 것이 아니라, 식재료의 손질 과정, 남은 반찬, 유통기한 지난 재료 처리 등 다양한 생활의 단면에서 쌓이고 있습니다. 그런데 음식물 쓰레기는 일반 쓰레기보다 훨씬 더 많은 환경 부담을 주는 특수한 쓰레기입니다.음식물 쓰레기는 물기를 다량 포함하고 있어 소각 시 에너지가 더 들고, 매립 시 메탄가스를 발생시켜 온실가스 배출의 주요 원인 중 하나가 됩니다. 또한 음식물을 생산하고 유통하고 소비하기까지의 모든 과정에 드는 에너지, 자원, 인력, 시간까지 고려하면, 버려지는 음식은 단지 쓰레기 이..
일주일간 욕실 쓰레기 모아보기: 진짜 내 욕실엔 뭐가 얼마나 쌓일까? 일주일간 욕실 쓰레기 모아보기 – 쓰레기통을 비우지 않겠다는 결심제로웨이스트를 실천하려는 사람이라면 누구나 한 번쯤 “내가 얼마나 많은 쓰레기를 버리는가?”에 대해 궁금해합니다. 특히 욕실은 생각보다 쓰레기가 많이 발생하는 공간입니다. 세안, 샤워, 양치, 화장, 면도 등 하루에도 여러 번 사용하는 공간이지만, 그 과정에서 얼마나 많은 쓰레기가 나오는지 정확히 인식하고 있는 사람은 많지 않습니다.저는 ‘제로웨이스트 욕실 만들기’를 본격적으로 시작하기 전, 가장 먼저 한 일이 바로 욕실에서 발생하는 쓰레기를 일주일 동안 모아보기였습니다. 루틴의 변화없이 평소처럼 생활하면서, 단 한 번도 욕실 쓰레기통을 비우지 않고, 어떤 종류의 쓰레기가 얼마만큼 나오는지를 기록하고 정리한 것입니다. 처음엔 “얼마 안 되겠..
스테인리스 면도기 사용기 스테인리스 면도기 사용기 – 제로웨이스트 욕실의 진짜 시작은 면도기였다제로웨이스트를 실천하기 시작하면 욕실 안에서 바꿔야 할 제품이 의외로 많다는 걸 알게 됩니다. 그중에서도 가장 간과되기 쉬운 아이템이 바로 ‘면도기’입니다. 면도는 많은 사람이 거의 매일 또는 정기적으로 하는 습관이지만, 우리가 사용하는 대부분의 면도기는 일회용 플라스틱 소재로 만들어져 있습니다. 플라스틱 손잡이에 교체형 날까지 포함된 면도기는 사용 기간이 짧고, 분리 배출도 까다로워 재활용이 거의 되지 않고 폐기되는 경우가 대부분입니다.이러한 문제를 인식하고 처음 시도한 것이 바로 스테인리스 면도기였습니다. 처음엔 ‘날이 무섭진 않을까’, ‘정말 깔끔하게 면도가 될까’, ‘관리하기 어렵지 않을까’ 하는 여러 걱정이 들었지만, 직접 사..
샴푸바 3종 비교 후기: 욕실의 제로웨이스트를 시작하다 샴푸바 3종 비교 후기: 욕실의 제로웨이스트를 시작하게 된 이유 제로웨이스트를 실천하면서 욕실에서 가장 먼저 바꾸기로 결심한 것은 바로 ‘샴푸’였습니다. 욕실에서 매일 사용하는 대부분의 제품은 플라스틱 용기에 담겨 있고, 다 쓰면 재활용보다 완전한 세척이 어려워 폐기되는 경우가 더 많습니다. 특히 샴푸와 바디워시는 매달 반복적으로 비닐과 플라스틱 쓰레기를 양산하게 되는 대표적인 품목입니다. 그렇기 때문에 욕실에서 플라스틱을 줄이기 위한 첫 단계로 ‘샴푸바’를 선택하는 것은 매우 실용적이면서도 효과적인 방법입니다.샴푸바는 말 그대로 액체 형태가 아닌 고체 비누 형태의 샴푸를 말합니다. 플라스틱 용기를 전혀 사용하지 않고, 종이나 천 등으로 간단하게 포장되어 있어 일회용 포장을 줄이기 좋은 제품입니다. 또한..
고체치약의 장단점과 추천 제품 고체치약의 장단점과 추천 제품 – 입속까지 플라스틱 없는 삶을 실천하다제로웨이스트를 실천하는 많은 사람들은 욕실 안까지 실천 범위를 넓히기 전까지, 하루에도 몇 번씩 무심코 사용하는 제품에서 나오는 쓰레기들을 놓치고 있습니다. 특히 치약은 그중에서도 가장 눈에 띄지 않지만 매일 적어도 2번 이상 사용하는 일회용 플라스틱 소비의 대표 아이템입니다. 일반적으로 사용하는 튜브형 치약은 플라스틱과 알루미늄이 혼합되어 있어 재활용이 거의 불가능하고, 다 쓰지 못한 채 버려지는 경우도 많습니다. 이 문제의 대안으로 최근 주목받고 있는 것이 바로 ‘고체치약’입니다.고체치약은 말 그대로 액체가 아닌 고체 형태로 제작된 치약으로, 타블렛 형태(알약), 분말형, 고형 블록 등 다양한 형태로 제공됩니다. 플라스틱 포장을 최..
시장 vs 마트: 제로 장보기 비교기 제로웨이스트 실천, 어디서 장을 보면 더 효과적일까?제로웨이스트를 실천하기 위해 ‘어디서 장을 볼 것인가’는 한번의 단순한 선택이 아니라 전략적인 고민이 됩니다. 많은 사람들은 여전히 집과 가까운 마트를 중심으로 식재료를 구입하지만, 최근에는 제로웨이스트 실천을 위해 전통시장이나 무포장 상점으로 발길을 돌리는 이들도 늘고 있습니다. 두 공간은 단순히 판매 방식이나 환경이 다를 뿐 아니라, 제로웨이스트 관점에서도 뚜렷한 차이를 보입니다.시장은 지역 상권을 중심으로 운영되며, 소규모 상인들이 직접 운영하는 경우가 많기 때문에 포장재 사용에 있어 자유롭고 유연한 선택이 가능합니다. 반면, 마트는 표준화된 유통 구조를 기반으로 대량 생산된 식품과 상품을 일괄적으로 진열·판매하는 곳입니다. 이러한 차이는 ‘제로 ..
비닐 없는 장보기를 위한 준비물 체크리스트 장보기의 패러다임을 바꾸다: 비닐 없는 소비는 준비에서 시작됩니다대부분의 사람들은 장을 볼 때 비닐을 당연하게 사용합니다. 과일이나 채소를 담기 위해 얇은 롤 비닐을 무심코 쉽게 뜯고, 구매한 물건은 일회용 봉투나 비닐에 담아 집으로 가져옵니다. 이렇게 반복되는 습관은 별로 중요해 보이지 않을 수 있지만, 매일 수많은 가정에서 소비되는 비닐의 양은 상상을 초월합니다. 문제는 이 비닐이 자연에서 사라지기까지 수백 년이 걸린다는 점입니다. 그 동안 환경에 남아 해양 생물과 생태계를 위협하며, 미세 플라스틱으로 인간의 삶에 다시 돌아오는 악순환을 낳고 있습니다.이런 현실에서 '비닐 없는 장보기'는 단순한 트렌드가 아니라 꼭 실천해야 하는 지속 가능한 행동입니다. 많은 사람들이 비닐을 줄이겠다는 의지는 갖고 있..
텃밭 키우며 제로웨이스트 실천하기 텃밭은 단순한 취미가 아닌 제로웨이스트 실천의 시작입니다 텃밭을 가꾸는 일은 그저 식재료를 자급자족하는 행위로만 끝나지 않습니다. 현대 사회에서 많은 사람들이 도시 생활을 하느라 자연과의 연결을 잃어버리고, 매일 마트에서 플라스틱으로 둘러싸인 식재료를 소비하며 생활하고 있습니다. 이러한 일상에서 벗어나 직접 텃밭을 키우는 선택은 삶의 방식 자체를 바꾸는 행위입니다. 제로웨이스트는 단순히 쓰레기를 줄이는 실천을 넘어, 소비 패턴을 돌아보고, 자원을 순환시키며, 필요 이상의 포장을 거부하겠다는 철학을 담고 있습니다. 그리고 이 철학을 일상 속에서 가장 직접적이고 효과적으로 실천할 수 있는 방법이 바로 '텃밭'입니다.많은 사람들이 제로웨이스트를 실천하고 싶지만, 무엇부터 시작해야 할지 막막해합니다. 그러나 텃..

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